シミの悩みに効くおすすめの化粧水ランキング13選！種類と年代別に合った選び方

シミのケアができる化粧水は種類が豊富で、自分のシミの原因に合った商品を選ぶのは難しいです。

そもそもシミの原因や種類もにあり、自分のシミがどれにあたるのか知っておかなくては対処ができません。

この記事では、シミなどの肌トラブルにアプローチできるおすすめの化粧水13選を紹介した上で、種類や年代別の選び方のコツも解説します。

プチプラからデパコスまで比較しているので、自分のシミに合った化粧水選びの参考にしてください。

シミの悩みやトラブルに効く化粧水おすすめ13選

シミなどの肌トラブルに効果が期待できるおすすめの化粧水は、下記の通りです。

シミの原因になる要素は、下記のようにです。

• 紫外線が原因による日焼けやそばかす
• ニキビ跡によるシミ
• 乾燥や加齢による肌トラブル

シミやそばかすを目立たないようにするなら、美白^※1成分を配合された化粧水がおすすめ。

ニキビによる肌荒れやニキビ跡によるシミを抑えたい場合は、そもそもニキビのできにくい肌を目指して、ニキビの原因にアプローチできる化粧水を選べば効果を期待できます。

乾燥による肌トラブルの場合、保湿成分が豊富に入っているものを選んでください。

シミの予防ができる化粧水の価格も考慮して、シミのタイプや年齢に合ったものを選びましょう。

※1：メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぐ

オルビスブライト ローションでは紫外線ダメージによるシミにアプローチ可能

項目	詳細
価格(税込)	1,980円
内容量	180mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	オルビス

オルビスブライト ローションでは、うるおいを満たしながらシミやそばかすにアプローチできる化粧水です。

高圧処理ビタミンCが配合されていて肌奥の角質層まで浸透し、日常の紫外線ダメージによるメラニン生成を抑えてくれます。

独自の配合である成分「ブライドVCコンプレックス^※1」で、肌本来の美しさを引き出してくれるのが特徴です。

肌荒れ防止の成分「グリチルチリン酸ジカリウム」が配合されていて、速攻性と持続性の2つの保湿成分によって、ふっくらみずみずしい肌に導いてくれます。

オルビスブライトローションには、以下の4つは使われていません。

• 油分
• 香料
• 着色
• アルコール

アレルギーテスト済み^※2で、弱酸性化粧水によって肌を守ってくれます。

美白^※3効果は長期間使わないとわからないものの、値段も手ごろという口コミも多くありました。
シミや乾燥肌が気になっている人は、コスパに優れているオルビスブライト ローションを選びましょう。

※1：L-アスコルビン酸 2-グルコシド、パウダルコ樹皮エキス、油溶性甘草エキス(いずれも保湿成分)
※2：すべての人に対してアレルギーが起きないというわけではありません
※3：メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ

dプログラムブライトニングクリアローションではシミを未然に防げる

項目	詳細
価格(税込)	4,290円
内容量	125mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	資生堂ジャパン

dプログラムブライトニングクリアローションでは美肌菌に着目して、シミを未然に防げる^※1化粧水です。

美肌菌はどなたの肌にでも存在しており、24時間365日肌を整える働きをしてくれています。

酵母エキスGLが配合^※2されていて成分を角層深部まで浸透させ、みずみずしく明るい透明肌に導いてくれる化粧水です。

※1：メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ
※2：酵母エキス、グリセリン（保湿）

dプログラムブライトニングクリアローションの成分には、下記の特徴があります。

• パラベン（防腐剤）フリー
• エチルアルコールフリー
• 無香料
• 無着色
• 敏感肌のスティンキングテスト済み^※3
• アレルギーテスト^※3済み
• ニキビのもとになりにくい処方

※3：すべての方に対してアレルギーが起こらないわけではありません

肌全体の印象が暗くなってしまうシミやそばかすを防ぎ、赤っぽくなりがちな肌荒れも防ぎます。

dプログラムブライトニングクリアローションを使った利用者の口コミは以下の通りです。

使い心地はしっとりしていて、乾燥が気になる人にぴったりのアイテムです。

テクスチャは重めの化粧水で、サラっとした使い心地ではなく塗布感を重視したい人に向いています。

シミやそばかすを防いで肌ケアを目指したいなら、dプログラムブライトニングクリアローションがおすすめです。

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水では年齢に合わせた美白ケアにおすすめ

項目	詳細
価格(税込)	1,990円
内容量	200mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	無印良品

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水では、岩手県釜石の天然水が使用された、年齢を重ねた肌向けになっているスキンケアシリーズです。

美白^※1有効成分となるビタミンC誘導体が配合^※2されていてメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぎます。

美白^※1有効成分のトラネキサム酸も配合されていて肌荒れを防ぐのが特徴です。

また無印良品エイジングケア薬用美白化粧水は、下記の成分は使っていません。

• 合成香料
• 着色
• 鉱物油
• パラベン
• アルコール

乾燥やエイジングで気になる肌をしっとりとなめらかに保つために、天然肌成分やヒアルロン酸などの保湿成分が配合されています。

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水を利用した人の口コミは、下記の通りです。

つけ心地はしっとりしていて満足している人も多い一方で、ベタつくとの口コミもあります。

無印良品エイジングケア薬用美白化粧水では、加齢や乾燥が気になっている人、肌をしっとりと保ちたい人に向いています。

※1：メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぐ
※2：ビタミンC・2-グルコシド

ビュースタCicaケアトナーではCICA成分のツボクサエキスが配合されている

項目	詳細
価格(税込)	1,100円
内容量	50mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	化粧水
メーカー	インターナショナルコスメティックス

韓国コスメのビュースタCicaケアトナーは、CICA成分で有名なツボクサエキスが配合されているのが特徴です。

ツボクサエキスでは肌にうるおいを与えて美しく健やかな肌へ導いてくれます。

敏感で荒れやすい肌に最適なマデカソッシド(保湿成分)を配合しており、ベタつかずさわやかな仕上がりが特徴です。

またビュースタCicaケアトナーは1,000円前後で購入できる価格帯が魅力で、肌や好みに合うのかお試し利用もしやすいです。

コスパよくしっかりと保湿できるのがメリットですが、匂いや刺激が強いと感じる場合もあります。

少量でもしっとりと保湿したい人は、ビュースタCicaケアトナーがおすすめです。

コーセーホワイトローションMしっとりはシミがケアできるプチプラ化粧水

項目	詳細
価格(税込)	1,100円
内容量	180mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	コーセー

コーセーホワイトローションMしっとりでは、シミのもとがケアできるプチプラの薬用美白^※1化粧水です。

料金は1,100円で、容量も180mlとたっぷり入っています。

使い心地はしっとりとしていて、肌のすみずみまで保湿が可能です。

肌の奥の角質に潜んでいる隠れメラニン^※2まで直接届いて、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐことで、今あるシミだけでなく未来のシミの元へもアプローチします。

コーセーホワイトローションMしっとりの成分に関する特徴は以下の通りです。

• 美白有効成分：高純度ビタミンC誘導体^※3配合
• 高保湿成分：ローヤルゼリー、ヒアルロン酸、コラーゲンGL配合
• 無香料
• 無着色
• 無鉱物油
• ノンアルコール(エチルアルコール)

紫外線や乾燥などでくすみがちな肌の奥の角質にもうるおいをしっかりと貯めこみ、保湿たっぷりの透明感あふれるツヤ肌に整えてくれます。

コーセーホワイトローションMしっとりでは、しっとりとして使い心地が良かったという口コミがありました。

しっとりとしていて肌あたりのいい使い心地を求めている人や値段を気にせずたっぷりと使用したい人は、コーセーホワイトローションMしっとりがおすすめです。

※1：メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ
※2：肌の奥につくられるシミのもと
※3：L-アスコルビン酸2-グルコシド

キュレル美白ケア化粧水IIIとてもしっとりでは透明感のある肌を目指している人向け

項目	詳細
価格(税込)	2,530円
内容量	140mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	リキッド
分類	医薬部外品
メーカー	花王

キュレル美白ケア化粧水IIIとてもしっとりでは、肌荒れを防いでしっとり保湿してくれるので、透明感のある肌を目指している人に向いている化粧水です。

メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ、下記の美白^※有効成分が配合されています。

• L-アスコルビン酸
• 2-グルコシド

うるおい成分であるユーカリエキスが角層の深部まで浸透して、なめらかな肌を与えてくれます。

キュレル美白ケア化粧水には、下記の成分を使用していません。

• 香料
• 着色
• アルコール（エチルアルコール）

乾燥性敏感肌にも合うように考えられた肌荒れを防ぐ化粧水なので、しっとりとした使用感で肌にうるおいを与えてくれます。

シミやそばかすを防ぎたい乾燥性敏感肌の人は、保湿力の高いキュレル美白ケア化粧水IIIとってもしっとりがおすすめです。

※：メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ

ビーグレンQuSomeローションではデパコスの中でも低価格でシミケアできる

項目	詳細
価格(税込)	5,500円
内容量	120mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	化粧品
メーカー	ビバリーグレンラボラトリーズ

ビーグレンQuSomeローションでは、デパコスの中でも低価格で角質までうるおいを与えてシミ^※1ケアできます。

2種類のQuSomeハイブリッド処方によって角層上部に水分を抱え込み、角層まで浸透して保水とバリア機能をケアします。

角層までうるおいを与え、継続的にエイジングサイン^※2や角層構造の乱れにアプローチが可能です。

下記5つの保湿成分によって肌にじっくりととどまり続けます。

• エクトイン
• アミトース3LGA
• 発酵ローズハチミツ
• VCエチル
• アラントイン

まろやかな感触によって、うるおいをとどめた状態が長時間持続するのが特徴です。

テクスチャーは伸びが良く、濃厚なみずみずしさで肌にうるおいを与えます。

ビーグレンQuSomeローションは乾燥した肌にうるおいをしっかりと与えたい人におすすめです。

※1：日焼けの具合による
※2：年齢を重ねてできる肌の乾燥のこと

アンプルールラグジュアリーホワイトローションAOIIではクリアな肌がキープできる

項目	詳細
価格(税込)	5,500円
内容量	120mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	化粧品
メーカー	ビバリーグレンラボラトリーズ

アンプルールラグジュアリーホワイトローションAOIIにはハイドロキノン成分の配合によって、クリアな肌をキープできる化粧水です。

アンプルールとは、専門家の知識を集めて肌のケアを目指しているドクターズコスメです。

独自の新安定型のハイドロキノン(AOカプセル)では、美しい素肌に導く成分として注目をされています。

AOカプセルとは、肌にアプローチしてくれる優れた4つの成分^※1をナノサイズのカプセルに閉じ込めたアンプルールオリジナル成分です。

肌に浸透をしながら、クリアな美しさを引き出せるのが特徴です。

肌サイクルの乱れを整えてくれて、悩みを寄せつけない健やかな肌へと導いてくれます。

値段は少し高いものの、保湿力があり使い心地の良さが評判でした。

乾燥を防いでしっとりとした透明感のある肌を目指したい人は、アンプルールラグジュアリーホワイトローションAOIIがおすすめです。

※1：速攻型ビタミンC誘導体、レスベラトロール、α-リポ酸、マキベリーエキス(いずれも整肌成分)

イデアアクトプラチナVCローションではアルブチンが肌の透明感を引き出してくれる

項目	詳細
価格(税込)	4,180円
内容量	100mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	化粧品
メーカー	シーボディ

イデアアクトプラチナVCローションでは、アルブチン(整肌成分)が肌にうるおいを与えることで透明感を引き出してくれる化粧水です。

肌のバリアやキメを整えてくれるうるおい成分「白金」^※1と「VC200」^※2を配合しています。

うるおいの元となる「ヒト型セラミド5種」^※3と「米セラミド」^※4が、しっとりと健やかな肌へ導いてくれます。

さっぱりとしつつしっかりうるおいを感じられるローションタイプで、乾燥が気になる敏感肌の人におすすめです。

イデアアクトプラチナVCローションには、下記の成分は含まれていません。

• 香料
• 着色
• パラベン
• アルコール
• 石油系界面活性剤
• 鉱物油

無駄なものを省いて、敏感肌でも選びやすい化粧水になっています。

さっぱりとした使用感という口コミが多い傾向です。

乾燥しやすい敏感肌で悩んでいる人は、うるおい成分配合のイデアアクトプラチナVCローションがおすすめです。

※1：プラチナナノコロイド
※2：イソステアリルアスコルビルリン酸2Na
※3：セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ
※4：コメヌカスフィンゴ糖脂質

オルビスオルビスクリアフルローションではサラッとした質感で乾燥くすみをオフできる

項目	詳細
価格(税込)	1,650円
内容量	180mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	オルビス

オルビスオルビスクリアフルローションでは、サラッとした質感で乾燥によるくすみを目立たなくできる化粧水です。

肌タイプに合わせて下記の2種類から選べます。

• さっぱりタイプ：普通肌から超脂質肌
• しっとりタイプ：普通肌から乾燥肌

毛穴内に保湿成分を浸透させることで皮脂となじませて、乾燥による毛穴を目立たなくしてくれるのが特徴です。

べたつきを抑えつつ高保湿で、しっとりとした肌に整えてくれます。

オイルカットと高保湿成分でケアしてくれるため、ゴワついた肌にもなじみやすいのが特徴です。

さっぱりとした使用感で、大人ニキビの人にも使いやすい口コミが多くありました。

くり返しニキビや肌荒れの対策をしたい、みずみずしい肌にしたい人はオルビスオルビスクリアフルローションを選びましょう。

エトヴォス薬用アクネVCローションⅠは美白^※1向けのビタミンC誘導体

項目	詳細
価格(税込)	4,180円
内容量	150mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	リキッド
シミのタイプ	シミ・そばかす
分類	医薬部外品
メーカー	エトヴォス

エトヴォス薬用アクネVCローションⅠとは、有効成分のビタミンC誘導体^※2による美白向けの化粧水です。

有効成分のビタミンC誘導体^※2は、メラニンの生成を抑えてくれて日焼けによるシミやそばかすを防ぎます。

保湿効果もあるため、乾燥による肌トラブルにも効果的です。

ニキビケアに役立つ有効成分の甘草エキス^※3配合で、なめらかでつるりとした健やかな肌に導きます。

使用後しっとりとしている人と、保湿力が足りない人という口コミも見られました。

化粧水の容量のわりに値段が高いため、コスパが悪いという評判もあります。

エトヴォス薬用アクネVCローションⅠでは、ニキビや肌荒れを予防しつつ美白^※1にこだわりたい人におすすめです。

※1：メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ
※2：3-O-エチルアスコルビン酸(美白^※3成分)
※3：グリチルリチン酸2K

アスタリフトホワイトブライトローションでは乾燥によるシミケアができる

項目	詳細
価格(税込)	3,700円
内容量	130mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	ローション
分類	医薬部外品
メーカー	アスタリフト

アスタリフトホワイトブライトローションでは乾燥やシミをケアし、うるおいのある透明感と輝きに満ちた肌を目指す人向けの化粧水です。

美白^※1有効成分のアルブチンを配合し、メラニンの生成も抑えてシミやそばかすを防げます。

独自成分であるナノAMA＋^※2によって角層をみずみずしく整えながら、明るい印象の肌に導きます。

肌荒れ防止の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムも配合されていて、肌荒れが気になる人にもぴったりです。

ダマスクローズの心地いい香りになっていて化粧品感も少なく、使いやすい点が魅力です。

アスタリフトホワイトブライトローションでは、テクスチャにとろみがある使い心地に気に入っている人が多くいました。

シミやそばかす、乾燥によるくすみを防いで美白^※1を求めている人は、アスタリフトホワイトブライトローションがおすすめです。

※1：メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ
※2：ツボクサエキス、フェルラ酸(いずれも保湿成分)

高保湿タイプのファンケルブライトニング 化粧液 II しっとりでは肌トラブルを防げる

項目	詳細
価格(税込)	1,870円
内容量	30mL
容器タイプ	ボトル
商品の形状	化粧水
分類	医薬部外品
メーカー	ファンケル

高保湿アイテムのファンケルブライトニング 化粧液 II しっとりでは、肌荒れや乾燥によるくすみの肌トラブルを防げる薬用美白化粧液です。

肌荒れケアの有効成分となるグリチルリチン酸ジカリウム配合で、紫外線やマスク擦れなどによる不安定な肌トラブルをケアしてくれます。

また肌環境を整える保湿成分のブライトコントローラーも配合されています。

ファンケル独自の着目成分アクティブビタミンCαも配合し、乾燥によるくすみを感じさせない透明肌へと導くのが特徴です。

普通肌から混合肌、乾燥肌の人に最適なしっとりタイプです。

みずみずしい感触になっていて角層ひとつひとつまで心地よく、すっと肌にもなじみます。

肌荒れケアをしつつ、乾燥によるくすみを抑えて透明感のある肌を目指したい人は、ファンケルブライトニング 化粧液 II しっとりがおすすめです。

シミのケアができる化粧水の選び方やポイント

シミのケアができる化粧水の選び方やポイントは以下の通りです。

• タイプ別でシミに合った化粧水を選ぶ
• 年代のシミや肌トラブルに最適な化粧水を選ぶ

シミの原因は日焼けや加齢などが多いので、シミの原因に合っていて効果的な成分が配合されたがおすすめです。

肌の乾燥もシミの原因になるため、保湿成分が含まれた化粧水を選んでしっかり保湿すれば予防にも役立ちます。

20代から50代までの年齢別のシミや肌トラブルに合っている化粧水を選びましょう。

シミはタイプ別によっておすすめの化粧水も異なる

シミには様々なタイプがあるため、種類によって選ぶべき化粧水も異なります。

発生する可能性の高いシミの種類は、下記の4つです。

• 老人性色素斑
• そばかす
• 肝斑
• 怪我や日焼け、ニキビあとなどのシミ

上記の中で化粧水でケアをできるのは日焼けによるシミのみです。

日焼けやニキビ跡のシミに対しては、ハイドロキノン誘導体が配合された化粧水を選びましょう。

できてしまったシミや肝斑などのケアをしたい人は、皮膚科で相談をして医薬品の力を借りましょう。

日焼けやニキビ跡のシミに対してはハイドロキノン誘導体が効果的

日焼けやニキビ跡のシミに対しては、メラニンの生成を抑制してくれるハイドロキノン誘導体が効果的です。

日焼けやニキビ跡の茶色い跡の原因は、表皮層の色素沈着によるものです。

肌の外側にある表皮は、通常28日間程度でターンオーバーによって入れ替わります。

そのため表皮にできたニキビ跡は、ターンオーバーサイクルによって約1か月から数か月程度で徐々に消えていくと言われています。

しかしシミができるスピードに対してターンオーバーが追い付かないと、シミが排出できません。

ハイドロキノン誘導体によってメラニンの生成が抑制されれば、ターンオーバーによってシミを排出できる可能性もあります。

日焼けやニキビ跡のシミに対しては、ハイドロキノン誘導体が配合されたアンプルールラグジュアリーホワイトローションAOIIが効果的です。

ターンオーバーを促進するためには、ビタミンCが配合された美白タイプの化粧水を使うのもおすすめです。

日焼けやニキビ跡による色素沈着のケアをしたいなら、ハイドロキノン誘導体が含まれている化粧水を選びましょう。

年代によって異なるシミに最適な化粧水を選ぶ

化粧水を選ぶ際には、年齢に適した化粧水選びが重要です。

年齢別のシミに適した化粧水の選び方は下記の通りです。

年代	化粧水の選び方
20代	プラセンタエキス配合化粧水
30代	サリチル酸配合化粧水
40代	保湿成分配合化粧水
50代	エイジングケア※に特化した化粧水

20代は皮脂分泌が多くてニキビによるシミができやすいため、プラセンタエキスが配合された化粧水を選んでください。

30代は毛穴トラブルによるシミが増えてくるため、サリチル酸が配合された化粧水は効果があります。

肌の水分量が減る40代のシミに対しては、保湿成分が配合された化粧水がおすすめです。

50代は肌の老化を防ぐために、エイジングケア^※2に特化している化粧水を選びましょう。

※2：年齢に応じたケア

20代の人はニキビを防ぐプラセンタエキス配合化粧水を選ぶ

皮脂分泌の多い20代は、ニキビを防いでくれるプラセンタエキスが配合された化粧水を選びましょう。

プラセンタとは、胎盤から抽出された美容成分のことです。

プラセンタエキスには下記の栄養素が含まれており、コラーゲンを生成してくれます。

• アミノ酸
• ビタミン
• ミネラルなど

コラーゲンの保湿効果によって肌の調子を整えます。

20代で肌のケアを行いたい人は、プラセンタエキスが配合された化粧水がおすすめです。

30代の人は毛穴トラブルにアプローチしてくれるサリチル酸がおすすめ

30代になってくると今まで気にならなかった毛穴トラブルにアプローチしてくれるサリチル酸がおすすめです。

サリチル酸には、肌表面の古い角質を溶かしつつやわらかくする作用があります。

皮脂分泌を抑えて、毛穴の黒ずみや毛穴づまりしやすい肌をケアします。

コラーゲンを促進してやわらかい肌質に導くため、肌乾燥のケアにも効果的です。

毛穴の中をスッキリとさせる配合成分で肌を引き締めたい人は、サリチル酸が配合された化粧水を選びましょう。

肌の水分量が減ってくる40代は保湿成分が配合された化粧水がベスト

40代になってくると肌の水分量や皮脂量が減るため、うるおいのある肌に近付けるには保湿成分が配合された化粧水がベストです。

肌が乾燥してくるとシミやシワ、くすみを引き起こすため、下記の保湿成分配合の化粧水を選びましょう。

• ヒアルロン酸
• コラーゲン
• セラミド
• スクワラン
• アミノ酸類
• グリセリンなど

保湿力のある化粧水や乳液を組み合わせて保湿すれば、肌にうるおいを与えられて乾燥を防ぎます。

40代の人は肌ダメージを抑えてハリのある肌へ働きかける、保湿成分が配合された化粧水を選びましょう。

50代の人はエイジングケアに特化している化粧水を選ぶ

50代の人は加齢による肌トラブルの予防やケアを目的とした、エイジングケア^※に特化している化粧水を選びましょう。

50代になると日焼けによるシミや乾燥に加えて、たるみも気になるタイミングです。

肌のターンオーバーの周期も長くなり、古い角質が代謝されずにシミやくすみも目立つようになります。

50代になると取り組みたい、エイジングケア^※に効果的な成分は下記の通りです。

• ビタミンC
• ビタミンA
• ヒアルロン酸
• L-カルニチン
• セラミド
• ナイアシンアミド

エイジングケア^※には、自分の肌の悩みにアプローチしてくれる成分が配合された化粧水選びがおすすめです。

※年齢に応じたケア

シミに対する効果がアップする正しい化粧水の使い方

シミに正しく成分を届ける化粧水の使い方は下記の通りです。

• 手のひらで塗布をする
• ハンドプレスで化粧水を染み込ませる
• 気になる箇所にはコットンパックを取り入れる

化粧水を使う際はコットンではなく手のひらにつけて塗布するほうが肌に届く効果があります。

さらにハンドプレスすることで、肌の温度で染み込み、なじむのでおすすめです。

特に気になる箇所がある場合、コットンパックも取り入れましょう。

手のひらに塗布をする

化粧水はコットンではなく手のひらを使って塗布しましょう。

コットンに化粧水を染み込ませて肌につけた場合、肌を摩擦して刺激を与えてしまうためです。

手のひらに化粧水を適量出したあと手のひらの上で軽くのばして、顔につけてなじませていきます。

目の周りや口の周りといった特にデリケートな部分は、指になじませて優しく塗りましょう。

手のひらでつけることによって体温で化粧水も温められてなじみやすくなります。

体温で肌に化粧水を染み込ませていくためにハンドプレスを行う

肌に化粧水をつける際には、ハンドプレスをしつつ染み込ませていきましょう。

ハンドプレスでは体温で肌に化粧水がなじみ、浸透しやすくなるためです。

また毛穴の角質奥まで化粧水の成分が染み込むメリットもあります。

顔の内側から外側に化粧水を入れ込んで、顔全体に化粧水をのばしましょう。

最後に肌を手で包み込むようにやさしく押すことで、より肌の保湿ができます。

肌に吸い付くような感覚があったら、肌になじんだ目印です。

体温で肌を温めれば血行もよくなり、より肌のケアができるため、気になる箇所があるならハンドプレスによって化粧水をつけましょう。

特に気になる部分にはコットンパックを使う

特に気になる部分がある場合は、コットンパックも取り入れましょう。

コットンパックとは、角質層にうるおいを与えられる効果的なお手入れ方法です。

肌が乾燥したりターンオーバーが乱れたりすると、硬くなって剥がれにくくなってしまいます。

古い角質が蓄積されてくると、乾燥によるくすみやニキビの原因にもなります。

コットンに化粧水を染み込ませてから肌を拭き取ると、古い角質を取り除ける点もポイントです。

乾燥や肌荒れがひどいと感じた場合は、コットンパックも行いましょう。

シミにアプローチできる化粧水でも効果を期待できないシミがある

シミにアプローチできる化粧水を使ったとしても、シミの種類によっては効果を期待できないケースがあります。

シミに効果がある化粧水だとしても即効性はないため、最低でも3か月は継続して使用してください。

シミにアプローチできる化粧水でもシミを薄くするだけで、既にできてしまったシミは化粧水だけでは消えません。

シミを作らないように、日ごろから紫外線の対策をしたり規則正しい生活を送ったりしましょう。

即効性はないため最低でも3か月は継続して使用する

シミにアプローチできる化粧水でも即効性はないため、最低3か月は継続して使用してください。

ターンオーバーで肌が生まれ変わるには3サイクルかかります。

ターンオーバーは一般的に周期が28日程度です。

短期間では変化がないと感じても、継続していくうちに効果を実感するケースもあります。

そのためすぐには使用を止めず、最低でも3か月程度は様子を見ましょう。

シミをケアする際には、毎日のスキンケアで医薬部外品の美白^※1成分が配合されたアイテムを採り入れるのもおすすめです。

※1：メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ

既にできたシミに対しては化粧水だけでは完全には消えない

化粧水には肌の保湿や調整をする役割があるだけで、既にできてしまったシミに対しては化粧水だけでは完全に消せません。

シミにアプローチできる化粧水でも、メラニンの生成を抑えて、その結果シミやそばかすを防げるだけです。

通常なら肌のターンオーバーが繰り返されていくことで徐々に消えていきます。

しかし紫外線によるダメージや摩擦などの刺激によってできたシミの場合は完全に消えません。

化粧水の成分は角質層で遮られて奥までは浸透しないため、これからできるシミの防止ができるだけです。

シミができないように、紫外線の対策や食生活の改善をしつつ、自分の肌に合った化粧水選びが重要です。